Susan Marletta Hart

Coaching, boeken en producten voor mensen met hooggevoeligheid

Meest recente book

Hsp op de werklvloer

Hoogsensitieve mensen zijn doorgaans zeer gemotiveerde, toegewijde en hardwerkende werknemers. Ze excelleren op tal van vlakken, zijn vaak zeer ambitieus en perfectionistisch en leggen de lat hoog voor zichzelf. Er is echter ook een keerzijde. Hooggevoeligen zijn veel stressgevoeliger en krijgen sneller een burn-out dan anderen. Onder de juiste omstandigheden echter kunnen HSP’ers echt schitteren, en dan is hun hooggevoeligheid geen opgave, maar een gave.

In HSP op de werkvloer legt internationaal gerenommeerd HSP-deskundige Susan Marletta Hart uit wat erbij komt kijken om als HSP’er ook in je werk je eigen weg te kunnen vinden, zelf keuzes te maken en je grenzen aan te geven. Ook leidinggevenden vinden in dit boek een schat aan informatie over hoe om te gaan met deze koningsklasse medewerkers.

Wat is hooggevoeligheid

Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen – het zijn zomaar wat kenmerken van hooggevoelige mensen. Bij hooggevoelige mensen worden zintuiglijke prikkels dieper en intenser verwerkt. Het is geen afwijking of ziekte, maar een gezond kenmerk van het zenuwstelsel. Twintig procent van alle mensen is hoogsensitief, In onze huidige wereld, die steeds sneller, drukker en prikkelvoller wordt, is hooggevoelig zijn een hele uitdaging. Van oudsher zijn hooggevoeligen de pioniers, de priesters en adviseurs van een samenleving.

Wie is Susan Marletta Hart

Drs. Susan Marletta Hart (1971) introduceerde het begrip hooggevoeligheid (hoogsensitiviteit) in Nederland en groeide de laatste 25 jaar uit tot een internationale autoriteit op dit gebied. Zij geeft trainingen en coaching in Nederland, Zwitserland en (online) in andere landen. Susan Marletta Hart is de auteur van de everseller Leven met Hooggevoeligheid: van opgave naar gave, die inmiddels in 35ste druk is verschenen. Andere boeken en bestsellers zijn o.a. HSP & Stress (2017) en Winnen en Verbinden (2021).

Blogs

Acht tips voor een popcorn brain

/
Heb jij ook een popcornbrain? Mijn brein voelt soms als een browser…

Beter slapen

/
Goede slaap is essentieel voor je fysieke en mentale welzijn.…

Hoe meet je hooggevoeligheid?

/
Hoe zeker kun je zijn dat je hooggevoelg bent? Hoe zeker kun…

Met dankbaarheid het energieveld helen

/
Sommige mensen zeggen dat er een verschil is tussen aangeboren…

Hsp en narcisme

/
Narcisten en hoogsensitieve mensen trekken elkaar soms aan. Maar…

HSP Kerst Retreat 2023

/
22 - 26 december 2023 HSP kerstweekretreat met Susan Marletta…