Leven met hooggevoeligheid van opgave naar gave

Praktijk van Susan Marletta Hart

Susan Marletta Hart, oprichtster Natuurlijk HSP

Wat is hooggevoeligheid?

Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen – het zijn zomaar wat kenmerken van hooggevoelige mensen. Bij hooggevoelige mensen worden zintuiglijke prikkels dieper en intenser verwerkt. Het is geen afwijking of ziekte, maar een gezond kenmerk van het zenuwstelsel. Twintig procent van alle mensen is hoogsensitief, een inzicht dat door Elaine N. Aron sinds 1995 wordt gedeeld, en nu wereldwijd wordt onderzocht. In onze huidige wereld, die steeds sneller, drukker en prikkelvoller wordt, kan je hooggevoeligheid een hele uitdaging zijn.

Onze producten

Boeken

Verdiep je kennis

Online trainingen

Verbind je met anderen

Meditaties

Ontspan je

Coaching

Heb je hulp nodig? Ik coach je met al je vragen rondom hooggevoeligheid. In meerdere sessies kunnen we ook wat dieper ingaan op trauma en vastgeroeste patronen uit je kindheid. Wellicht is een reading passend. Ik ben naast hooggevoelig ook heel heldervoelend. Voor mij is het normaal om je energieveld te lezen. Ik kan je vertellen waar je last van hebt, welke patronen je in de weg zitten en waar je aan kunt werken om je toekomstig beter te voelen. Vind je het nog een beetje eng? Geen zorgen: “niet tevreden, geld terug garantie.”

Onze aanpak

Waarin onderscheid ik mij?

Er zijn tegenwoordig zoveel HSP coaches! Hoe moet je de juiste vinden? Je zoektocht naar de juiste hulp die bij jou past begrijp ik heel goed. Ik zal hier vertellen, wat je bij mij kunt verwachten.

Ik bied jou hulp vanuit een grote ervaring op het gebied van hooggevoeligheid. Sinds 1998 ben ik bekend met mijn eigen hooggevoeligheid en in 2003 schreef ik mijn eerste boek (Leven met hooggevoeligheid) over dit onderwerp. Sindsdien heb ik nog zeven boeken geschreven. In 2020 ontving ik de erkenning als HSP Coach van het jaar. Het interesseert me om diep in de psychologie van de mens te duiken en ons menszijn te zien in het licht van het grotere bewustzijn, waar ook onze ziel vandaan komt en naar terug keert. Ik vind wetenschappelijk onderzoek belangrijk maar niet zaligmakend. Sommige dingen kunnen we beter ervaren, omdat de wetenschap te weinig tools heeft om ze te begrijpen. Naast hooggevoelig ben ik ook heldervoelend, wat ik heb moeten leren omarmen en gaandeweg tot mijn gereedschap heb gemaakt. Als coach en therapeut werk ik vanuit een holistisch, spiritueel en energetisch kader. 

Mijn visie op hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid beleven we allemaal anders. Ieder mens heeft specifieke uitdagingen. Ik geloof dat we onze uitdagingen zelf kiezen voordat we incarneren. Ik probeer je te laten herinneren dat je schaduwzijden en trauma’s deel zijn van je leerproces. Je hooggevoeligheid is verbonden aan je talenten en je soul purpose. Daarom bestaat mijn hulp er uit jouw je licht te laten zien. Ik help je ook om moedig te zijn.  Hsp’s hebben behoefte aan gemeenschap en uitwisseling met gelijkgestemden. Daarom bied ik trainingen waarin we samenkomen om uit te wisselen en samen te leren.

Blogs

Wil je weten of je cliënt hsp is?

Cliënten die zich bij mij melden weten in negen van de tien gevallen dat ze hsp zijn. Dit geldt wellicht niet voor jouw cliënten. Als je wilt weten of je cliënt hsp is, kun je hem of haar een boek laten lezen en vragen of de tekst resoneert,…

Perfectionisme te lijf gaan met deze drie tips

Als hsp herken ik mij in veel aspecten die horen bij de hoogsensitieve persoonlijkheid behalve in die van perfectionisme. Deze lastige karaktertrek die veelvuldig met de persoonlijkheid mee komt is gelukkig aan mij voorbij gegaan. Vermoedelijk…

Als ouders affect-arm zijn

Als ouders affect-arm zijn, kan het hooggevoelige kind het gevoel ontwikkelen dat het niet geliefd is. Het mist empathie en de juiste afstemming in de relatie met de ouder(s) waardoor er geen goede hechting plaats kan vinden. Veilige hechting…

Wil je ook betrokken zijn?

Volg hier mijn blogs en onze actualiteiten