Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen – het zijn zomaar wat kenmerken van hooggevoelige mensen. Bij hooggevoelige mensen worden zintuiglijke prikkels dieper en intenser verwerkt. Het is geen afwijking of ziekte, maar een gezond kenmerk van het zenuwstelsel. Twintig procent van alle mensen is hoogsensitief, een inzicht dat door Elaine N. Aron sinds 1995 wordt gedeeld, en nu wereldwijd wordt onderzocht. In onze huidige wereld, die steeds sneller, drukker en prikkelvoller wordt, kan je hooggevoeligheid een hele uitdaging zijn.