Krachtig & Hoogsensitief op de Werkvloer

Een coachtraject met Susan Marletta Hart

Ontdek de kracht van je hooggevoeligheid op de werkplek

Voel jij je soms overweldigd door de eisen van je werk? Jouw hooggevoeligheid kan juist jouw grootste kracht zijn! In mijn coachtraject Hooggevoeligheid op de Werkplek leer je hoe je je unieke kwaliteiten inzet om succesvoller en meer vervuld te zijn. Samen werken we aan praktische strategieën waarmee je zelfverzekerd keuzes maakt, je grenzen helder aangeeft en je stem laat horen.

Dit traject is speciaal ontwikkeld om je hooggevoeligheid te transformeren in een waardevolle krachtbron, zodat je kunt schitteren zoals je bedoeld bent.

In deze onvoorspelbare tijden kan overprikkeling snel toeslaan. Door de constante stroom van prikkels, spanning en veranderingen, raken we als hoogsensitieve mensen gemakkelijk uit balans. Daarom is het essentieel om technieken te ontwikkelen die je helpen kalm te blijven, zelfs als het om je heen onrustig is.

In mijn coachtraject leer en oefen je hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt bewaren. We werken aan praktische manieren om stress te reguleren en diepgaand te luisteren naar wat jij nodig hebt. Samen zorgen we ervoor dat je je kalmte behoudt, zelfs als de wereld om je heen volatiel en onrustig is.

Een hartegroet, Susan Marletta Hart

Voel, presteer, groei – jouw hooggevoeligheid als sleutel tot succes

Wat je kunt verwachten:

  • Inzicht in hooggevoeligheid: Begrijp de wetenschappelijke en psychologische basis van hooggevoeligheid en hoe dit zich op je werk manifesteert.
  • Energie en stressmanagement: Leer praktische technieken om stress te verlagen en je energie te beheren, zowel tijdens als na werktijd.
  • Communicatie en grenzen: Ontwikkel sterke communicatievaardigheden om je behoeften en grenzen duidelijk te stellen zonder je overweldigd te voelen.
  • Productiviteit en focus: Ontdek hoe je productiever en gefocust kunt blijven zonder je energie te verliezen.
  • Emotionele intelligentie en teamwerk: Zet je empathie en intuïtie in voor betere samenwerking en diepere werkrelaties.

Met mijn eigen ervaring als hoogsensitief persoon en begeleiding van duizenden HSP’s help ik je om je unieke kwaliteiten optimaal in te zetten.

Klantrecensies

Door jouw begeleiding heb ik mijn loopbaan durven wijzigen. Ik ben nog iedere dag blij met deze keuze!

Dit traject was zo inzichtgevend!  Ik heb geleerd hoe ik mijzelf kan prioriteren en mijn emoties beheersen. Ik zie nu de noodzaak om soms uit de verbinding te gaan en mijn valkuilen op dit vlak.  Je bood me enorm veel bruikbare handvatten.

Ik denk nog vaak aan je. Je hebt me zo goed geholpen. Ik begrijp nu zoveel beter wie ik ben en wat ik nodig heb om gelukkig te zijn. Ik doe nog iedere dag de oefeningen uit het traject. Top vrouw ben je!

Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen onszelf aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van onze hooggevoeligheid. We kunnen daarom kijken naar onze uitdagingen óf kijken naar levensvreugde. In dit traject geeft Susan veel inzicht in welke processen, gedachten en omgangsvormen ons spanning, en welke ons ontspanning en genot kunnen brengen. Daarbij geeft ze ook yoga-oefeningen en meditaties om direct verlichting te brengen.

Ik ben ongelofelijk verrast door Susan’s inzichten. Wie kennis en verdieping zoekt op het gebied van hooggevoeligheid  is aan het juiste adres bij dit traject. Het is een training met inzichten op hsp, liefde, zelfbewustzijn en stress dat ieder mens aangaat. Ik gun het iedereen die hoogsensitief is, of die werkt met hsp’s, om deze coaching aan te gaan!