Beschrijving
Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen – het zijn zomaar wat kenmerken van hooggevoelige mensen. Ongeveer 20 procent van de mensen is hoogsensitief, een begrip sinds Elaine Aron. HSP’ers vinden het moeilijk de grote hoeveelheid prikkels die dagelijks op ons afkomt, te verwerken. Susan Marletta-Hart gaat in Leven met hooggevoeligheid nader op deze karaktereigenschap in. Hoogsensitieve mensen hoeven volgens haar geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen die tot hun eigen kracht maken. In haar boek belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat ze veel ervaringsdeskundigen aan het woord. Bovendien beschrijft ze – vaak heel praktisch – manieren om goed met deze eigenschap om te gaan
Op het werk, privé en in intieme relaties. Een apart hoofdstuk gaat over omgaan met hooggevoelige kinderen.’
Ongeveer het vijfde deel van de mensen is hooggevoelig. Wat dit precies is en hoe je er zelf en je omgeving mee om kunnen gaan, wordt in dit boek uitvoerig beschreven.
Dank zij dit boek kreeg ik eindelijk inzicht in vele gebeurtenissen die mijn leven vroeger en nu intens beïnvloed hebben en waar ik tot nu toe geen raad mee wist. Ik begrijp nu volkomen de reden van mijn gedrag, problemen en angsten als kind en volwassene.
Ik heb door dit boek levensinzicht, hoop, troost en ontroerende tederheid mogen beleven. Ik beveel het dan ook sterk aan : zowel hooggevoelige als niet-hooggevoelige mensen hebben er veel baat bij!
Werkelijk een absolute topper!
Zeer duidelijk geschreven met korte verhalen van mede hooggevoeligen waarbij het opvallend is dat dit zowel jongere mensen als wat oudere mensen raakt en hen het onschatbare gevoel van “thuiskomen” geeft.
Zeer veel dank aan de schrijfster Susan Marletta Hart, zij heeft me in mijn 56ste levensjaar een stuk zekerheid en rust gegeven waar ik vele jaren onbewust naar op zoek was.
In tegenstelling tot sommige andere boeken vond ik dit boek informeler, wat het erg prettig maakt om te lezen. Het is een boek dat voor mij erg allesomvattend was. Door het delen van eigen ervaringen en het laten zien van ervaringen van anderen, maar ook tips te geven etc. Het is ook een erg toegankelijk boek, leest makkelijk door, niet allemaal wetenschappelijke benamingen, maar makkelijk te begrijpen spreektaal.
Dit boek is een absolute aanrader. Het heeft me echt in de kern van mijn ziel geraakt en beroerd.
Het is zo fijn om hooggevoeligheid breed over de hele linie beschreven te zien op zo’n integere manier.
Ik ben ontzettend blij dat ik dit boek ontdekt heb. Het geeft een duidelijk beeld van hoogsensitiviteit, heel herkenbare situaties of voorbeelden. Deze gaven mee een gevoel van niet alleen te zijn, begrepen te worden. Ik wil zeker haar boek over kinderen met hoogsenstiviteit nog lezen.
