Beschrijving
Wil je leren voluit te leven, vanuit je ware zelf? Lukt het je nog onvoldoende je hooggevoeligheid te omarmen en als gave te beschouwen? Zoek je nog naar wegen om jouw unieke eigenschappen tot nut van jezelf en anderen te maken? Dan heb je het juiste boek in handen.
Dit boek biedt je concrete strategie inzichten en oefeningen die je helpen je ware kracht te vinden en deze verder te ontwikkelen. Een gids vol praktische handvatten om je leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven.’
Niet overleven, maar leven!De schrijfster heeft vanuit haar eigen ervaringen en haar eigen proces nieuwe definities en inzichten ontwikkeld. Na het succes van het voorgaande boek ‘Leven met hooggevoeligheid’* kreeg zij veel reacties van hooggevoeligen, met daarbij veel praktische vragen hoe met deze hooggevoeligheid om te gaan. Naast oefeningen en affirmaties voor alle chakra’s geeft de schrijfster in dit boek praktische oefeningen, tips voor liefde en relaties, wat te doen bij crises en tips voor goede voeding. De schrijfster geeft workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieen. Dit boek bevat voetnoten en informatie over de auteur.
Bedankt voor het inzicht en bewustzijn in het praktische omgaan met hsp en hss. Jij schrijft inzichtelijk en helder.
Ik heb alle vele boeken over dit onderwerp gelezen nu voel ik dat alles precies samen komt op het juiste moment.
Dit is een erg praktisch boek, vol met informatie over hoog gevoeligheid en oefeningen. Hierin onderscheidt Susan Marletta-Hart zich van de meeste andere schrijvers over hoog gevoeligheid want ze biedt een hele waslijst met oefeningen aan die je inzicht bieden in je eigen valluiken.
Heel goed boek als je ACTIEF wilt werken aan al je negatieve patronen. Het verandert je leven als je het goed leest en trouw alle oefeningen doet. Het maakt ook duidelijk dat je niet de enige bent en hoe je het aan kan pakken. Een aanrader!
Dit is een ‘werkboek’ waarin je zelf aantekeningen kunt maken, lijstjes bijhoudt en op jezelf kunt reflecteren. Het leert je om als hooggevoelig persoon erkenning en waardering voor deze eigenschap op te brengen. De praktische tips zorgen ervoor dat je leert goed bij jezelf te blijven in een voor hooggevoeligen vaak zo’n hectische maatschappij.
Onvoorstelbaar hoe een boek dat ik impulsief en ‘zonder goede reden’ heb besteld nu mijn hele leven dreigt om te gooien. Ik had nog nooit gehoord van HSP en dit boek is van A tot Z herkenning. Het boek is gemakkelijk leesbaar en duidelijk ingedeeld met praktische oefeningen die je kunt doen wanneer dat goed voelt. Accepteren dat je niet altijd kunt doorhollen, hoe zorg je goed (beter) voor jezelf zodat leven niet alleen maar overleven is.
Eindelijk het boek dat voor mij de puzzelstukjes zijn van mijn leven. Ik ben niet raar, ik ben anders, ik voel en denk meer. Zo duidelijk, zo herkenbaar….dit ben ik !!
Als je hooggevoelig bent dan herken je alles en de oefeningen zijn erg bruikbaar. In mijn coaching-praktijk, gebruik ik ook deze oefeningen en heb zo de mogelijkheid om mijn clienten weer in hun kracht te zetten! Je moet er wel wat werk voor verzetten, maar de stappen zijn duidelijk beschreven…..Echt een aanrader!”
Dit boek is voor mij echt een feest van herkenning. De schrijfster legt duidelijk en in lekkere leesbare teksten uit wat hooggevoeligheid in houdt. Daarnaast beschrijft ze dat hooggevoeligen ook sensatiezoekers kunnen zijn. Oftewel: niet altijd verlegen muurbloempjes. Voor mij ook herkenbaar.
