Narcisten en hoogsensitieve mensen trekken elkaar soms aan. Maar hsp’s wordt soms ook narcisme verweten. Hoe kan dit? Gezien het feit dat hooggevoelige in de kern van de eigenschap uitgesproken empathisch zijn? In dit artikel leg ik uit dat we narcistisch kunnen worden wanneer we ons obsessief druk maken over “of we wel goed genoeg […]
22 – 26 december 2023 HSP kerstweekretreat met Susan Marletta Hart in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. Een uniek weekend voor high sensitive persons met yoga, meditatie, wandelen en […]
21. – 22.Oktober 2023 Hochsensible Menschen haben oft ein intensives Gefühlsleben. Sie spüren regelmässig das Bedürfnis allein zu sein und werden leicht von der Stimmung anderer beeinflusst. Fühlen Sie sich oft von Stress, Lärm, grellem Licht und anderen Reizen überfahren? Möchten Sie ausgeglichener sein und sich selber liebevoller und mitfühlender begegnen? Gemeinsam werden wir den […]
Begrenzen is en blijft de grote uitdaging voor iedere hsp. Grenzen aangeven naar jezelf, grenzen aangeven naar anderen. Als we ons sterk voelen, durven we voor onszelf op te komen. Tegelijkertijd willen we zo graag die diepe verbinding. Hoe meer moeite we hebben om elkaar in de communicatie te begrijpen, hoe meer we ons bevinden […]
Hooggsensitief zijn betekent voor mij dat mijn voelsprieten altijd uitstaan en dat ik veel nadenk over de communicatie met anderen. Een tijdje geleden stuurde ik mijn boekhouder een kort lijstje met een paar vragen. Hij liet het tien dagen liggen, waardoor mijn klanten weer aan het wachten waren. Toen ik hem erop aansprak zei hij: […]
#1 Het gevaar van oververmoeidheid en burn out Laat ik meteen de vervelendste opnoemen. Hoogsensitieve werknemers lopen helaas meer risico op een burn-out. Dit blijkt uit cijfers van de onderzoeken naar hooggevoelige medewerkers van Esther Bergsma en de Nijmeegse onderzoeken Greven, Bakx en Bas. Uit cijfers van Esther Bergsma’s onderzoek naar hoogsensitiviteit en burn out […]
Hoogsensitiviteit is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Al sputteren sommige medici en psychologen nog tegen, het begrip gaat niet meer weg. Simpelweg vanwege het feit dat het zo waar is, en zoveel mensen zich herkennen in het temperament. Het kan zijn dat jij jezelf herkent in de hsp maar ook in hoogbegaafdheid. […]
Geld verdienen was voor mij nooit een doel op zich. Toen ik jong was al niet. Het doel van het leven was voor mij om anderen vooruit te helpen. Deze altruïstische houding heeft mij in het leven ver gebracht. Er is niets zo vervullend als goed doen voor anderen. Maar het veroorzaakte ook dat ik menigmaal […]
Hoogsensitieve mensen zijn serieuze hardwerkende werknemers. In dit opzicht ideale employees. Maar ze hebben wel iets extra’s nodig. Wil je alles uit je hoogsensitieve medewerker halen, zorg dan voor de volgende drie dingen: voor het welbevinden van de hooggevoelige werknemer zijn ruimte, tijd en sfeer essentieel. Als deze drie dingen in balans zijn, behouden hooggevoelige […]
Als hsp kun je niet alleen last hebben van overprikkeling maar ook van onderprikkeling. Ik heb er zelf nog vrij weinig over geschreven, terwijl ik er vaak last van heb. Zo ook tijdens mijn recente vakantie naar Turkije. Het viel me weer eens op hoe ik van het ene uiterste (overprikkeling) naar het andere (onderprikkeling) […]
Oude Varkenmarkt 10a
2311 VP Leiden
Stuur een email naar:
office@natuurlijkhsp.nl
K.v.K.: 80803962
© Natuurlijk HSP | Algemene voorwaarden 2020 | Annuleringsvoorwaarden | Privacy verklaring
Website door Websitefreaks