Beter slapen met slaapmeditatie voor HSP’s Goede slaap is onmisbaar voor je fysieke én mentale gezondheid. Toch is het vaak het eerste waar we op bezuinigen. Lange werkdagen, sociale verplichtingen en de verleiding van schermen zorgen ervoor dat we te laat naar bed gaan. Vooral voor hoogsensitieve personen (HSP’s) kan dit grote gevolgen hebben. Met […]
Hoe weet je of je hooggevoelig bent? En hoe kun je vaststellen of je kind hoogsensitief is?Dat zijn vragen die je als ouder misschien sterk bezighouden. Het is belangrijk om de signalen van je kind goed te herkennen en te begrijpen.Hoogsensitiviteit betekent dat iemand gevoeliger is voor prikkels uit de omgeving. Denk aan geluiden, emoties […]
Sommige mensen zeggen dat er een verschil is tussen aangeboren en aangeleerde hooggevoeligheid. Hierover is nog té weinig duidelijkheid, maar wat wel zo is, is dat healers en readers het energieveld van hsp’s als té open of té groot waarnemen. Dit is een bekend en veel ervaren probleem van hooggevoelige mensen. Een hsp heeft een […]
HSP en narcisme: hoe zit dat? Narcisten en hoogsensitieve mensen lijken elkaar soms aan te trekken. Tegelijkertijd krijgen HSP’s soms zelf het verwijt narcistisch te zijn. Hoe kan dat, terwijl hooggevoelige mensen juist bekendstaan om hun empathie? Volgens Elaine Aron kan dit te maken hebben met wat zij een rankingprobleem noemt: het instinct om jezelf […]
Grenzen en verbinding: de grootste uitdaging voor HSP’s Begrenzen is en blijft een grote uitdaging voor hoogsensitieve personen (HSP’s). Je grenzen aangeven naar jezelf én naar anderen is niet altijd eenvoudig. Als we ons sterk voelen, lukt het vaak wel. Maar omdat we ook verlangen naar diepe verbinding, raken we snel verstrikt. Hoe meer moeite […]
HSP en communicatie: durf jij te vragen, voelen en verbinden? Hoogsensitief zijn betekent voor mij dat mijn voelsprieten altijd uitstaan. Ik denk veel na over communicatie en over hoe mensen met elkaar omgaan. Een voorbeeld: ik stuurde mijn boekhouder eens een lijstje met vragen. Tien dagen later had ik nog steeds geen antwoord, terwijl mijn […]
HSP op de werkvloer: ontdek waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out en hoe betekenisvol werk en herstelmomenten verschil maken
Hoogbegaafd en hoogsensitief: een bijzondere combinatie Hoogsensitiviteit is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Steeds meer mensen herkennen zichzelf als hoogsensitief (HSP). Soms gaat dit samen met hoogbegaafdheid. Uit onderzoek van Rianne van de Ven, expert in hoogbegaafdheid, blijkt dat maar liefst 87% van de hoogbegaafden ook hoogsensitief is. Dat betekent dat veel […]
HSP en geld: waarom hoogsensitieve mensen vaak worstelen met financiën Geld verdienen was voor mij nooit een doel op zich. Al van jongs af aan voelde ik dat mijn echte doel was om anderen vooruit te helpen. Deze altruïstische houding bracht mij veel vervulling, maar ook stress: regelmatig zat ik om geld verlegen. Geld blijft […]
HSP op de werkvloer: ruimte, tijd en sfeer zijn essentieel Hoogsensitieve mensen zijn serieuze, hardwerkende werknemers. In veel opzichten zijn het ideale medewerkers. Maar om echt tot bloei te komen, hebben zij iets extra’s nodig. Wil je als werkgever of leidinggevende alles uit je hooggevoelige medewerkers halen? Zorg dan voor drie dingen: ruimte, tijd en […]
Oude Varkenmarkt 10a
2311 VP Leiden
Stuur een email naar:
office@natuurlijkhsp.nl
K.v.K.: 80803962
© Natuurlijk HSP | Algemene voorwaarden 2020 | Annuleringsvoorwaarden | Privacy verklaring
Website door Websitefreaks