Sommige mensen zeggen dat er een verschil is tussen aangeboren en aangeleerde hooggevoeligheid. Hierover is nog té weinig duidelijkheid, maar wat wel zo is, is dat healers en readers het energieveld van hsp’s als té open of té groot waarnemen. Dit is een bekend en veel ervaren probleem van hooggevoelige mensen. Een hsp heeft een […]
HSP en narcisme: hoe zit dat? Narcisten en hoogsensitieve mensen lijken elkaar soms aan te trekken. Tegelijkertijd krijgen HSP’s soms zelf het verwijt narcistisch te zijn. Hoe kan dat, terwijl hooggevoelige mensen juist bekendstaan om hun empathie? Volgens Elaine Aron kan dit te maken hebben met wat zij een rankingprobleem noemt: het instinct om jezelf […]
Grenzen en verbinding: de grootste uitdaging voor HSP’s Begrenzen is en blijft een grote uitdaging voor hoogsensitieve personen (HSP’s). Je grenzen aangeven naar jezelf én naar anderen is niet altijd eenvoudig. Als we ons sterk voelen, lukt het vaak wel. Maar omdat we ook verlangen naar diepe verbinding, raken we snel verstrikt. Hoe meer moeite […]
HSP en communicatie: durf jij te vragen, voelen en verbinden? Hoogsensitief zijn betekent voor mij dat mijn voelsprieten altijd uitstaan. Ik denk veel na over communicatie en over hoe mensen met elkaar omgaan. Een voorbeeld: ik stuurde mijn boekhouder eens een lijstje met vragen. Tien dagen later had ik nog steeds geen antwoord, terwijl mijn […]
HSP op de werkvloer: ontdek waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out en hoe betekenisvol werk en herstelmomenten verschil maken
Hoogbegaafd en hoogsensitief: een bijzondere combinatie Hoogsensitiviteit is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Steeds meer mensen herkennen zichzelf als hoogsensitief (HSP). Soms gaat dit samen met hoogbegaafdheid. Uit onderzoek van Rianne van de Ven, expert in hoogbegaafdheid, blijkt dat maar liefst 87% van de hoogbegaafden ook hoogsensitief is. Dat betekent dat veel […]
HSP en geld: waarom hoogsensitieve mensen vaak worstelen met financiën Geld verdienen was voor mij nooit een doel op zich. Al van jongs af aan voelde ik dat mijn echte doel was om anderen vooruit te helpen. Deze altruïstische houding bracht mij veel vervulling, maar ook stress: regelmatig zat ik om geld verlegen. Geld blijft […]
HSP op de werkvloer: ruimte, tijd en sfeer zijn essentieel Hoogsensitieve mensen zijn serieuze, hardwerkende werknemers. In veel opzichten zijn het ideale medewerkers. Maar om echt tot bloei te komen, hebben zij iets extra’s nodig. Wil je als werkgever of leidinggevende alles uit je hooggevoelige medewerkers halen? Zorg dan voor drie dingen: ruimte, tijd en […]
Van overprikkeling naar onderprikkeling: de 6 stadia van een HSP-brein Als HSP kun je niet alleen last hebben van overprikkeling, maar ook van onderprikkeling. Ik merk dat zelf vaak, bijvoorbeeld tijdens mijn recente vakantie naar Turkije. Binnen een paar dagen bewoog ik van het ene uiterste (overprikkeling) naar het andere (onderprikkeling). Terwijl mijn partner juist […]
Herfst-energie en hoogsensitiviteit: de kunst van loslaten Wanneer de zon loodrecht boven de evenaar staat, spreken we van de equinox. Dit gebeurt twee keer per jaar: in de lente en in de herfst. Rond dit moment verandert het licht snel, waardoor hoogsensitieve mensen dit vaak extra intens beleven. Ineens merk je: is het nu alweer […]
Oude Varkenmarkt 10a
2311 VP Leiden
Stuur een email naar:
office@natuurlijkhsp.nl
K.v.K.: 80803962
© Natuurlijk HSP | Algemene voorwaarden 2020 | Annuleringsvoorwaarden | Privacy verklaring
Website door Websitefreaks